金华太奇提醒MBA考生如何提高情绪控制力

发布时间:2014/6/14 9:33:00
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  在考生们纷纷投入到2015MBA考试复习中时,大家的复习也比较繁忙,很容易在学习的时候被坏情绪冲昏头脑,正所谓“欲速则不达”,大家应该学会自我控
制不良情绪,应有意识地用理智去控制。那么,怎么做才能克服浮躁、拖沓的不良习惯,提高自己的行动力,从而更好地投身到备考复习中去呢?


  学会驾驭情绪的力量:


  
 1、碰到“焦虑烦躁”绕路走:对成功有个合理的认识,坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程,更像在编织一件美丽的衣服一定要不
厌其烦、一针一线地积累,要用心去构思图案,上面的每一个花朵,都将闪烁着智慧的灵光。要善于等候、坚持,在编织的时候,你只管投入,莫问前程,成功也许
就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。


  
 2.、每天都让“收获感”激励着进步:养成每天总结“好收成”的习惯。例如,今天记住了什么概念,对哪些知识有了新的理解,领悟到了什么样的解题经验等
等。这样你会感到自己每天都在进步,每天都没有虚度,并且你又再次温习了今天复习的内容,加强了记忆,而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生
长。


  3、不要自满:一个小酒盅只能装一点酒,再向里面倒就会溢出来,人的胸怀亦如此。器小易盈,有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望,才会激发人的探究欲,产生学习的动力,而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。


  
 4、适当的休息,养精蓄锐:考研如同参禅打坐,是一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果,考研人需要清心寡欲,放弃一些欢乐。但是不要因此而舍弃太
多,过着“苦行僧”一样的生活。学习一个阶段后就可以犒劳自己一下,吃顿大餐,看场电影,与朋友小酌,或者逛街购物,体验一下久违的生活乐趣。持续的劳动
会让人厌倦,适当的休息则会让人再接再厉,在休闲中养精蓄锐,为下一次远征壮行。


  考研复习的过程中遇到一点困难都是在所难免的,重要的是考生要自己摸透自己,了解透自己,进行调整,找到适合自己的独一无二的方法。最后预祝2015MBA考生都能以良好的心态踏入考场,带着胜利的微笑走出考场。


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